臺灣素食人口眾多，林姿吟表示，由於植物性的鐵質吸收率較低，因此較葷食者容易缺乏鐵質，平日飲食中更應注意補充含鐵量豐富的食物，如海菜海藻類：紫菜、紅毛苔、裙帶菜等、深綠色蔬菜。 在堅果類食物方面，如：黑芝麻、紅土花生、南瓜子、葵瓜子等，含有較高的鐵質，可每日補充1湯匙份量的堅果類。 鐵質含量豐富食物 （圖片來源：衛福部食藥署－藥物食品安全週報） 鐵質吸收率也要注意 除了選擇含鐵量高的食物外，鐵質「有沒有吸收進去」也是重點，林姿吟提醒，在攝取含鐵量豐富的食物時，宜搭配富含維生素C的食物，可以增加鐵質的吸收率，每餐飲食中攝取足夠的蔬菜、飯後水果補充，都是很好的維生素C補充方式。 此外，由於咖啡、茶飲中含有單寧酸，會和食物中的鐵結合，降低吸收率，應避免在餐後飲用。
黑松公司攜手金門酒廠，推出「白金龍赤焰金門高粱酒」，是釀酒⼤師採用發生機率難以估算的「火入麴」，以最佳比例調配釀製而成，擁有市面上少有的全新「醲」厚口感，包裝概念伴隨火焰意象設計
一、青蛙的寓意 转变与变化： 青蛙的生命周期包括蝌蚪和成年青蛙两个阶段，这种变态生长过程常常被用来象征着转变和变化。 它可以代表从幼稚到成熟，从一种状态到另一种状态的转变。 水的象征： 青蛙通常生活在水中，因此它也被视为水的象征。 水在许多文化中代表着情感、感情、清洁和流动。 青蛙的存在可以提醒人们与水元素的联系。 治愈与清洁： 在一些文化中，青蛙被认为具有治愈的力量，尤其是与水相关的治疗。 它的出现可以象征清洁和治愈的开始。 二、青蛙的象征意义 好运与繁荣： 在一些文化中，青蛙被认为是好运的象征。 例如，在中国文化中，青蛙通常与财富和繁荣联系在一起，因为"青蛙"（"蛙"）的发音与"发"音近，寓意着财富的到来。 宇宙联系： 在一些原住民文化中，青蛙被视为连接地球与宇宙的精灵。
這些使者代表著十二種不同的動物，分別是鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 他們在天地之間遊歷了一年，最終回到了帝王身旁，向帝王報告了他們所見所聞。 帝王為了表彰他們的功績，就以這十二種動物來代表十二年，並將它們稱作十二生肖。 （圖片來源：Shutterstock） 十二生肖｜鼠年生肖性格 鼠年生肖的人通常充滿活力和機智。 他們非常聰明，對於任何挑戰都會充滿好奇心和興趣。 此外，鼠年的人還非常有創造性，能夠從不同的角度看待問題，並提出獨特的解決方案。 然而，他們有時也會變得有點自私和急功近利。 十二生肖｜牛年生肖性格 牛年生肖的人非常堅強和忠誠。 他們通常會努力工作，尤其是在目標明確的情況下。 牛年的人還非常可靠，因為他們會竭盡全力去完成自己的承諾。
家裡種櫻花樹位置 櫻花樹在風水上是很有講究的，在家裡種植的時候一定要避免在屋前院落的中心栽種，一旦將風水鎖死就會產生較大的不利影響，種植在家門口就要好很多，櫻花樹在花季的時候粉白的花朵落英繽紛，讓人流連忘返，十分美麗，對風水就有較大 ...
前秦 後秦 後燕 北燕 南燕 西秦 後涼 北涼 南涼 西涼 夏 南北朝 刘宋 南齐 南梁 西梁 南陳
以癌症篩檢為例，目前在台灣有4種癌症的醫學篩檢是免費 ..., 前兩篇文章我們已經介紹過敏感性（Sensitivity）、特異度（Specificity）、陽性概似比（Positive likelihood ratio, LR+）與陰性概似比（Negative l., 上篇文章我們已經介紹過敏感性（Sensitivity）及特異度（Specificity ...
在這個星座表格中，我們列出了十二星座的符號、中文名稱、英文名稱、星座月份日期、星座性格特質以及所屬的四象星座。 無論您是對星座感到好奇，還是對個人的星座特徵感到興趣，這個星座表格都將為您提供豐富的信息和參考。 12星座（圖片來源：Shutterstock） 星座性格特質 12星座｜牡羊座（3月21日-4月19日） 牡羊座熱情奔放、勇敢而自信，他們常常是最早嘗試新事物的人，對於挑戰充滿熱情。 然而，星座是牡羊座的人有時候會缺乏耐心和細心，需要學習更好地控制自己的情緒和行為。 12星座｜金牛座（4月20日-5月20日） 金牛座勤奮而穩重，他們追求實用性和現實主義。 星座是金牛座的人通常非常有耐心和毅力，會一直堅持不懈地追求自己的目標。
絕緣子即電塔上碟形零件，一般由玻璃、陶瓷或複合材料製成，能阻攔電流由高壓架空線傳到電塔及地面。 另一個可能的原因是有外來物經過，例如雀鳥、航拍機、樹枝掉落，觸碰到電纜引致短路。 他說，懷疑涉事的電塔屬40萬伏特高壓供電系統的一部分，屬供電系統最上層部件，將電力層層下遞送到用戶。 高壓電力專業人員總會主席駱耀祥推斷今次事故有可能源於外來物經過，因供電系統在露天位置，亦不排除絕緣子老化出事，但認為中電有定期檢查零件，以現今科技，若零件出問題，理應可及時從電腦系統得知，故認為此可能性不大。 他說本港每年颱風季節相對較常出現短路，因雷電可能擊中供電設施，或更易出現樹木樹枝觸碰電纜的情况。 相關字詞﹕ 電壓驟降 中電 上 / 下一篇新聞
